view-top
Hyh^^
정석
2016.12.21 12:20
203 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 점심~
백설기 받은것이 있어서 절반만 먹음~
요즘 줄여서 먹다보니 단백질섭취 자체가 적은것같아서 계란이라도 한알먹으려고ㅎㅎ
계란값오른다길래 미리 쟁여둔 훈제란ㅋㅋ
아임닭훈제란 맛있고 크기도 좋은데 내입에는 좀 짜다
카카오닙스는 첨 먹어보는데 그냥은 못먹겠고 그릭요거트에 넣어먹으니 오 식감이 좋아요~*
원래 다크초콜렛도 싫어함ㅋㅋ
단백질쉐이크라도 사놔야하나싶다ㅜㅜ 닭찌찌살을 자꾸 빠뜨리고 출근해서ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
Hyh^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 68kg -> 56kg 조언좀 주세요~
· 7월 14일 점심
· 종아리 근육 어쩌죠ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
이훈도시락점심^^;;
10
571
코코애미
+1
161221 점심
0
150
도라에몽구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동