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  • 다욧미나
  • 초보2016.12.21 16:30178 조회0 좋아요
Q.🍑🐰다신 회원분들께 질문있어요🐰🍑
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
Q . 여러분은 몇시에 운동하시나요?
Q . 최종 목표 몸무계가 몇인가요?
Q . 식단 조절을 어떻게 하세요?
Q . 운동은 뭐뭐 하세요?
Q . 그리고 이 앱 말고 또 하는 앱 있나요?

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  • 다욧미나
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • 팡다죠아
  • 12.22 10:49
  • 운동 안합니당..
    52키로요
    아침 고구마랑사과랑 우유점심 누룽지와 된장국 저녁 사과 우유
    안합니당
    아뇨
  • 답글쓰기
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초보
  • 도야지탈출하자
  • 12.22 07:35
  • 오후5시
    앞자리바꾸기
    고구마 삶은계란흰자 바나나 귤
    홈트레이닝 1시간
    다른앱안해여
  • 답글쓰기
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.21 21:30
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 다욧미나
  • 12.21 18:49
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 이번엔꼭-
  • 12.21 18:33
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.21 18:24
  • 오전 9시30분 수영 오후 4~5시경 훌라후프 1시간 또는 근력운동
    47kg이 목표
    닭가슴살 곤약위주 먹다가 요즘은 잡곡밥 내일부터 15일간은 아사이베리다이어트(바질씨드 쉐이크) 먹으고 점심은 잡곡밥 1/2정도 먹는 15일 다이어트 합니다.
    다신말고 다른앱은 안합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다욧미나
  • 12.21 18:05
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 이번엔꼭-
  • 12.21 17:57
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 뭉먕
  • 12.21 17:55
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • eunji120709
  • 12.21 17:22
  • 비밀 댓글 입니다.

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