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  • ofgod
  • 지존2016.12.21 21:51451 조회0 좋아요
  • 1
Q.아몬드폭식;;;
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아몬드를진짜몇개를처먹었는지..ㅠㅠ 하루제공량을두번먹은거같아요ㅜ지금계속설사하네요 과자로똑같은칼로리먹는거보다야낫겠지만..낼은아몬드한개도안먹어주는게좋겠죠?

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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.21 22:14
  • 과유불급 뭐든지 과한것은 좋지않아요! 저도 처음엔 챙겨먹었는데 요즘은 잘 안먹어요 ㅋㅋ
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채택된 답변
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지존
  • ofgod
  • 12.21 23:50
  • 식단조절할수있다 그냥한알도먹음안될꺼같아요ㅠㅠ식욕억제효과가있다는데그런거따위저한텐없다는..ㅋㅋ
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정석
  • 식단조절할수있다
  • 12.21 23:46
  • 저두ㅜㅜ아몬드사면 그날다먹음ㅠㅜ
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지존
  • ofgod
  • 12.21 23:45
  • 괜찮아사람이야 혼자사신다니딱좋으신거네요ㅎㅎ함께끝까지화이팅입니당!ㅠ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.21 23:39
  • of god 오 저랑반대시네욥 ㅎㅎ 전 혼자있음 식욕이 없는데 옆에서 먹지마라하면 막 먹고싶어지는...? 청개구리띠 인가봐요😂😂
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지존
  • ofgod
  • 12.21 22:43
  • 괜찮아사람이야오호근데저는혼자면더불안해요ㅜㅜ최근들어식이장애를좀앓고있어서혼자폭식터질까봐요..남들앞에선진짜안먹는데혼자있게되면꼭터져서ㅠㅋㅋ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.21 22:38
  • of god 으앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가족들꺼두 버려시다니..! 의지가 대단하셔요~ 전 혼자살아서 오히려 다행인것같아요 ㅋㅋ 그리구 일하고 운동하다보니까 몸이 피곤해서 냉장고를 잘 안열어보게되더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 부모님집에서 지낼땐 항상 먹을거 가득해서ㅠㅠ 몰래 먹게되었는데... ㅎㅎ
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지존
  • ofgod
  • 12.21 22:31
  • 괜찮아사람이야 대단하세요ㅋㅋ 혼자사시나용?저는가족들이랑살아서가족들한테맨날혼나요..ㅜㅜ본인들먹으려고사온거도다버려서ㅠ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.21 22:26
  • of god ㅋㅋㅋㅋ맞아요 그래서 저희집냉장고에는 사과와 닭가슴살과 야채와 물밖에 없다는..^^ 김치도 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • ofgod
  • 12.21 22:25
  • 괜찮아사람이야 ㅋㅋ 맞아요근데이러다집에남아나는음식이없을듯요..ㅋㅠㅠ
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