몇일전 다신샵에서 구입한
아사이베리 다이어트 바질씨드 쉐이크

통 앞면을 보니~
단백질 11g 함유 1회제공량 27g
쌀단백분말, 아사이베리 추출분말, 고지베리 농축추출분말, 바질씨드, 마카분말, 코코넛밀크분말, 스피루리나, 카카오분말
비타민&미네랄 11종, 아미노산 8종, 식이섬유 함유
체중조절도움, 체질개선도움, 맛있는 다이어트
라고 표기되어 있네요.

1통 405g 총 1500kcal

권장 섭취량이 1일 1회인것 보니...
다신샵에는 아침 저녁 1일일 2회 먹어도 되고 저녁대신 1일 1회 먹어도 된다고 되어있던데...15일분이라는건 1일 1회 기준이겠네요.
뽀끌마눌은 1일 2회 먹어보도록 하겠습니다~

엇그제 치팅데이 하루동안 먹은게 1700kcal이었는데 이거 한통 다~ 먹어도 1500kcal이네요. ㅠ.ㅠ

통 개봉해보니 구매후기에 써 있듯 스푼에 쉐이크 가루가 왕창 묻어있어 영~ 손으로 잡기가 그렇네요. ㅠ.ㅠ

컵에 바질씨드 쉐이크 20g 밥숟가락으로 퍼 넣고 치아씨드 2g넣어 물 붓고 섞어주었어요.
두유나 우유에 섞어 먹으라고 되어있지만 일단 당분간 칼로리 최소한으로 제한해야해서...
저는 물에 타먹을 생각입니다.
그러다 배고파지는 날은 아몬드브리즈 언스위트에 타먹어야징~ ㅋㅋ

색이 약간 초록빛~
(보라빛을 기대했는데 오잉? 그림에도 초록빛으로 그려져있네요. 요거 참~ 이상하다했는데 ㅎㅎ)
마치 키위 갈아놓은 듯한~
바질씨드나 치아씨드가 동동 뜨니 진짜 키위 갈아 놓은것 같아요.

향은 살짝 달콤한게 청포도향이 나는것 같기도 하구요.
코코넛밀크 분말 들었다더니 코코넛밀크향 같기도 하네요. ㅎㅎ

구매후기 보니 무지 달다던데 저는 물에 타서 그런지 많이는 아니고 약간 달달~ 마시기 딱 좋은 정도 랍니다.

예전 헬스할때 사먹던 단백질쉐이크 초코맛은 느끼하고 맛이 쫌 그래서 1/6도 못먹고 버렸는데...
아사이베리 바질씨드 쉐이크는 바질씨드도 살짝 씹히고 향도 맛도 좋네요. 단백질 쉐이크의 느끼함도 없어서 한통 다~ 무리없이 먹을수 있을듯 합니다.
하긴 한통이래봤자 헬스 사이트서 파는 수입용 단백질 가루만큼 큰통도 아니고 양도 많지 않아요.

컵에 스푼으로 타서 그런지~ 마구마구 쉐이크통에 담아 흔들지않아 약간씩의 덩어리들은 있네요.

바질씨드나 치아씨드는 물을 만나면 10배로 불어난다는... 그래서 포만감이 든다든데
물 만난 바질씨드인지 치아씨드인지가 컵 안쪽에 붙어있어 숟가락넣어 싹싹 긁어먹고 물붓고 헹구어 마셨답니다.
ㅋㅋ 저는 알뜰한 뽀끌마눌이니까요~

배부르게 먹고 칼로리는 83kcal