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  • 수우달
  • 초보2016.12.22 21:2773 조회0 좋아요
  • 1
Q.단백질
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 운동후 단백질 무엇으로 섭취하시나요?
운동하고 집에오면 9시30분이후라서 우유1잔만먹는데 요즘은 단백질부족인지 든든한느낌이 없어요ㅠㅠ 뭘같이 먹기가 그러는데 여러분은 어찌드시나요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 수우달
  • 12.22 22:14
  • 김지혜에에ㅔ 단백질쉐이크먹을만한가요?
    종류도 많고 해서 그건 못사먹겠던데요ㅠ
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입문
  • 김지혜에에ㅔ
  • 12.22 21:53
  • 전 단백질쉐이크 먹어요 저녁밥으로!
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