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  • 뜨건호빵
  • 초보2015.12.29 22:5281 조회0 좋아요
Q.플랭크..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살좀 빠졌을때는 플랭크 2분 3세트는 그냥 돼더니만.. 몸무게가 뿔으니깐 40초도 힘드네요 ㅠㅠ

슬픈 현실 ㅠㅠㅠ
뒤태운동 열심히 하다가 바빠서 운동 한 2주 쉬었더니 궁디도 펑퍼짐 해졌어요..
뭐든 꾸줌히 하는게 중요한게 답입니다 ㅠㅠㅠ

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  • 뜨건호빵
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댓글 (2)

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초보
  • 미루하
  • 12.30 00:27
  • 파이팅!
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초보
  • 레몬과자
  • 12.29 23:31
  • 화이팅요!!!
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