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  • 오니오닝
  • 입문2016.12.26 01:0738 조회0 좋아요
12월 25일 (음식 2281kcal)

아침식사 : 471kcal (20.65%)
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
계란찜 (1소접시,30.3g) 23kcal
참치김치찌개 (0.5인분,200g) 138kcal

점심식사 : 899kcal (39.41%)
[맥도날드] 슈비버거 (1회분,255g) 525kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 S (1회분,74g) 239kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분,250ml) 135kcal

오후 간식 : 363kcal (15.91%)
[공차] 블랙밀크티 펄 (1회분,500ml) 363kcal

저녁식사 : 548kcal (24.02%)
김치제육볶음 (1/2인분, 190g) 316kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 232kcal

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