- 정희남편
- 초보2016.12.26 08:0786 조회0 좋아요
12월 25일 (음식 2729kcal)
휴일은 다이어트의 적
- 음식
- 운동
2729/ 2682
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실패
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점심식사 : 1,039kcal (38.07%)
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 조기구이 (3토막, 108g) | 144kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 300g) | 439kcal |
| 총각김치 (2소접시, 35g) | 14kcal |
오후 간식 : 1,345kcal (49.29%)
| G73in1인스턴트커피 (1스틱, 16g) | 60kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| [동원] 개성잡채군만두 (1인분, 140g) | 255kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 (1/2회분, 350g) | 913kcal |
저녁식사 : 345kcal (12.64%)
| [덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회, 310ml) | 210kcal |
| [해태] 오예스 녹차 (1봉지, 28g) | 135kcal |
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