view-top
  • 미또리
  • 정석2016.12.27 14:5894 조회0 좋아요
Q.수유중 다욧 방법없나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
돌잔치 3개월 남았는데~휴~ㅜ
20~30키로 어떻게 빼나요?흐흑
아침에 숴이크 점심 먹고싶은거
다 먹고 저녁 쉐이크 먹는데
너무 배고파서 견디기 힘드네요~
그러니 야식 군것질 자꾸 하는것같고
디톡스제품 뭐 천연이라 괜찮다고들
하는 종류가 있던데
먹어야될지 고민입니다~~
조언들 좀 부탁드립니다~~ㅜ

프사/닉네임 영역
  • 미또리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스피닝 다니시는분?
3 193 하라는건안하고
음주시 칼로리
0 126 Kimseok

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미또리
  • 12.27 23:24
  • 부럽네요~~~ㅡㅜ
    전 저렇게 먹으면 계속 쪄요~ㅜ
    식단 신경 쓰는것도 빠지지않네요~
    저염식 해봐야겠어요~^^
    떡 완전 좋아하는데~~휴~~
    먹고싶은것도 못먹고 살도안빠지고
    완전 스트레스 우울증올꺼같아요~ㅜ
    수유중 이것저것 괜찮다는
    제품들 먹는것도
    별 효과가 없어요~~
    3개월 20키로라도
    꼭 빼야하는데~~😭😭
    말씀 감사합니다~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 탄탄건강미
  • 12.27 23:19
  • 수유자체가 최고의 다이어트인데ㅜㅜ 전 수유땐 살이 쭉쭉 빠지더라구요. 아마 아이한테 간다 음식조절하고 저염에 건강식이여서 그랬을지도 모르겠어요^^;; 전 하루 4~5번 나눠 조금씩 먹었어요ㅎ 3번은 일반식. 2번은 떡같은거 조금씩요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미또리
  • 12.27 16:09
  • 수유땜에 이것저것 못하고
    있었는데~~검은콩 있으니
    바로 식초에 담궈야겠어요~~
    너무 갈급하고 맘만급합니다~ㅜ
    정말~감사합니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 단호박구마
  • 12.27 16:08
  • 천기누설에서 방송으로 본 검은콩이 다이어트에 좋다고해요 현미식초넣고 2주발효해서 20알 정도 식초콩을 먹으면 위장속 비만세균도 줄여주고 변비에도 좋대요 볶아서 갈은다음 차로 우려마셔도 아주좋고요 자세한건 검색을 하시면 많이 나올거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미또리
  • 12.27 15:39
  • 그래야 되겠네요~~
    점심에 폭식해서 안빠졌네요~
    위를 줄여야되는데~ㅜ
    너무 감사합니다~~^^♡♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 레드핑크
  • 12.27 15:27
  • 위가 많이 늘어나고 수유해서 금방허기져요
    점심에 다드심 위안줄고 음식더댕겨요
    단백질 야채 위주로 클린한식단 짜보세요 쉐이크도 허기지심 바질씨드 넣어서 드셔보세요
    간식으로도 야채와 물많이드시고
    야식은 끊으시면 습관되서 익숙해져요
    한달 5키로 목표로 해보세요
    수유중인데 디톡스하심 안되구
    음식양대신 영양소를 고려해서 좋은걸루드세요 예쁜 돌잔치 치르시길바랄께요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동