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  • 하라는건안하고
  • 정석2016.12.27 15:01193 조회0 좋아요
  • 1
Q.스피닝 다니시는분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스가 너무 지루해서 바꿔볼까 하는데
다들 스피닝 추천하더라구요!
근데 헬스에서도 사이클타는거 정말 힘들어했어서 그런데
스피닝 잘 따라갈수 있을까요?ㅜ

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • dhrqks
  • 12.27 17:07
  • 처음엔 모든 동작을 따라하는것보단 발만 맞추는것만으로도 운동마니 되실거예요- 시간이 지나면서 동작도 따라하면 재미있고 운동도 확실히 되실거예요
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정석
  • 14키로빼자쑤
  • 12.27 15:21
  • 저는 운동 몇년동안 안하다가 스피닝 시작한지 6개월 됐는데 처음 일주일은 몸이 너무 아파서 힘들었는데 재밌고 지루하지 않아서 좋아요
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지존
  • 레드핑크
  • 12.27 15:17
  • 첨엔 많이 힘드시니 무조건 따라하지마시고
    뒷자리에서 살살타기 시작해보세요
    잼있고 칼로리소모엔 짱이에요
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