view-top
  • 커피먹는하마
  • 정석2015.12.31 13:09153 조회0 좋아요
12일에 2키로빠졌어요 ..좋은건가요?
운동 시간은 매일 1시간30분정도 걷기랑 몸풀기 매일하고요 500칼로리 맞쳐서 먹거든요
몸무게는 75였는데 72.4 에요 지인들은 노력을더하라고하네요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 커피먹는하마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
아듀~2015 ♡(다욧결산ㅎ)
3 125 나이스바디DY

썸네일

+1
다신분들 존경이에요
0 79 jj325

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 커피먹는하마
  • 12.31 18:27
  • Kathy0725 룩엣미 할수있다나는 시현s 네ㅋ 감사합니다^^울 다신님들 새해복많이받으시고 2016년도에도 행복하세요^^늘지금처럼 울님들은 나에 에너지 ♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 시현s
  • 12.31 14:43
  • 그냥 꾸준히 하시면 될것같아요. 저도 비슷하게 ㅣ주에 ㅣkg씩 빼고 있거든요=)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 할수있다나는
  • 12.31 13:53
  • 우와 브러워요 전10일짼데 빠질기미도 보이지않아요ㅜㅜ 몸도똑같고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 12.31 13:46
  • 와우~~엄청빨리빠지신것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Kathy0725
  • 12.31 13:37
  • 우왕~~많이 빠지셨네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 커피먹는하마
  • 12.31 13:13
  • hathor911 아 그럼 강도를 더 올릴 피료까진 없겠네요?ㅋ 감사합니다♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이젠독해지자
  • 12.31 13:11
  • 많이 빠지신거 같은데요??식이조절이랑 운동같이 하신거니까 일시적인 감량도 아닌거 같구용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동