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뽀댑이
초보
2015.12.31 14:40
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Q.
몸무게체크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트란걸 생전 안하다가
이제 막 운동 시작하려고 하는데
몸무게를 재야 하는 걸까요?
하루 운동하고 나름 음식신경썼다고 생각했는데 왜 몸무게가 느는거죠...ㅠㅠ
다이어트하고 이주동안 체크하지 말라던데
몸무게 안 재는게 더 낫겠죠?
동기부여에??
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초보
뽀댑이
01.01 15:00
아이럽
고마워용 ㅠㅠ
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정석
아이럽
12.31 14:59
운동 처음하고 며칠은 근육이 늘어나서 체중 늘수 잇어용 !! 늘엇다고 실망하지마시고 꾸준히 해보세영 !!
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