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  • 지민아마니사랑해
  • 지존2016.12.29 01:341,400 조회2 좋아요
  • 4
30일차 무게변화 200그람ㅠ

운동 한달동안 문안여는 일요일빼고 꾸준히 거의 세시간씩 함

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  • 지민아마니사랑해
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 12.30 10:00
  • 멋지세요~!! 지루함을 이겨내는 꾸준함이 성공을 만든데요...기운빠지지 마시고 계속 홧팅요~!! (참 PT샘이 그러는데 운동과 식단을 해도 안빠지면 중량을 늘려보라고하시더라구요 케바케겠지만요)
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 12.30 08:09
  • 식단은평소 3분의ㅈ2정도만 먹는데도 이래요. 더 줄여야하나봐요
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다신
  • 서아수아엄마
  • 12.29 20:30
  • 헐ᆢ대단해요 어떻해그렇케운동해요ㅜ?
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정석
  • 풍순이
  • 12.29 17:39
  • 식단조절 잘 하셨는대 안빠지신건가요 ㅠ
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지존
  • 다이어트의노예
  • 12.29 08:05
  • 체지방이 줄고 근육량이 늘었을 수도 있죠~꾸준히 하다보면 분명 좋은 소식 있을거에요~!!
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