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  • 마잉쯍
  • 초보2016.12.29 10:54106 조회0 좋아요
Q.직장인 다이어트 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장생활 1년째인데 혹시 직장을 다니면서 살을뺄수있눈 방법이 없을까요...? 시간이 없는 직장인에게 꿀팁좀 알여주세요~~

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  • 마잉쯍
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다이어트의욕사라질때
2 126 이스을
허리통증 있는 사람한데 좋은 복근운동 추천해주세요!
7 101 문어돌고래

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.29 11:20
  • 저두 뚤순 님 처럼 합니다!!
    그리고 식단 꼭 지키구요~~^^
    간식 아몬드 드시구요!!!또 책벅지 들어보셨나요 무거운책 헉벅지에 끼우고 긴장한자세 5분 2분1분 늘리세요 짱 복근 짱짱
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입문
  • 뚤순
  • 12.29 11:00
  • 화장실 한번 다녀올때마다 스쿼트 백개 전화서서 받기 수시로 움직이고계단이용하기 이렇게 하시다보면 운동저녁에 한시간정도씩 해주면 다이어트 잘 되실겁니다 튼튼하게요
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