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  • ㄱㅇㅅㅇㄱ
  • 입문2016.12.30 09:30145 조회0 좋아요
Q.물이 너무 비려서 토할것 같아요ㅜㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물이 너무 비리게 느껴져서 못마시겠어요
이것 저것 다른 브랜드 물로 바꿔보고있는데 소용이 없네요ㅠㅠㅠㅠ이럴땐 어떻게 해야 할까요 정말 고민이에요 저도 30일 2리터 마시기 도전하고 싶은데 마시기만 하면 구역질나요

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  • ㄱㅇㅅㅇㄱ
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요거트 먹어도될까요ㅠㅠ
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댓글 (4)

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초보
  • 호우고
  • 12.30 10:42
  • 보리차와 옥수수차는 물대신 마셔도 된다고알고있어요 뭐라도 타서 드셔보세요 전 보리차를 마신답니다
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입문
  • 겸둥민디
  • 12.30 09:39
  • 물을 많이마셔야한다는 강박때문에 한 번에 많은 양을 마셔서 그럴 수 있어요. 조금조금씩 자주자주 마셔주세요. 한모금씩 여러번 2리터, 그러면 신장에도 무리가없으며 비린 느낌이 없을 겁니다. 만약에 많아마시고싶으시다면. 입에 한 가득 머금고 삼키는 것 보다. 물병 입구를 입에 갖다대고 바로 삼키는 겁니다. 물이 볼 쪽에 닿이면 약간 비린 느낌이 나기 때문이죠 , 녹차나 둥굴레차 등 티백은 차 전용으로 마시는게 좋아요 물처럼 마시면 신장에 무리가 가기 때문에 오히려 독이됩니다. 저는 물이 비리다 싶으면 물 300ml 에 원두커피 가루를 아주 소량만( 한 꼬집) 넣어서 먹어요. 그러면 약간 보리차 맛도 나고 괜찮더라구요^^ 시도해보세요
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입문
  • 던킨-도넛
  • 12.30 09:37
  • 보리차나 옥수수차를 끓여드시는 건 어떨까요?? 다른건 타먹으면 차. 로 분류되서 물도 마셔줘야하는데 보리차나 옥수수차는 물 대용으로 마셔도 된다고 어디서 들은 것 같아요.
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.30 09:31
  • 생수가 힘들면 뭐라도 타서 드셔보세요. 차나요ㅜ 우엉차나 팥가루 같은거 타서 먹으니 다이어트에도 좋더라구요.
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