- 퉁슨이
- 입문2016.12.31 18:1218 조회0 좋아요
12월 30일 (음식 838kcal, 운동 711kcal)
다이어트 +5
57키로
57키로
- 음식
- 운동
838/ 800
711/ 551
성공
(122)
점심식사 : 838kcal (100.00%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| 코카콜라 (1캔, 500ml) | 228kcal |
운동 : 711kcal
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 91kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 53kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 125kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
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