- 지민아마니사랑해
- 지존2017.01.01 07:4050 조회0 좋아요
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01월 01일 (음식 228kcal)
6끼중 첫끼를 너무 푸짐하게 억음
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 228kcal (100.00%)
반먹고 찍음. 샐러드 디레싱을 식초만 치고 처음 먹어봄. 간장 넣어야 맛있지만 참음. 완전 한가득 먹어서 죄책감이 듬.
| 양상추 (1인분, 15g) | 1kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 사과식초 (4큰술, 40g) | 8kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 35g) | 23kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
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