- YJ94
- 초보2017.01.02 10:4145 조회0 좋아요
01월 01일 (음식 492kcal, 운동 425kcal)
- 음식
- 운동
492/ 1075
425/ 179
성공
(829)
아침식사 : 190kcal (38.62%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 아이스크림맛 다크앤체리 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) | 110kcal |
오후 간식 : 42kcal (8.54%)
| 페퍼민트차 (1잔, 500ml) | 6kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 10g) | 36kcal |
저녁식사 : 260kcal (52.85%)
| 오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
운동 : 425kcal
| 빠르게걷기 (112분) | 425kcal |
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