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  • Jinstory
  • 정석2017.01.02 13:3564 조회0 좋아요
Q.상체근육운동 어떤게 좋을까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 초보다이어터 입니다ㅠ
저는 운동은..줄넘기,걷기 같은거 만하고 스트레칭만하는데
인바디해보니까 하체는 운동한것처럼 근육이많은데
상체는 근육이...너무 부족하더라구요..ㅠ
상체근육운동 초보자가 하기 좋은게 어떤게 있을까요?ㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 널응원해
  • 01.02 13:44
  • 다신챌린지 팔라인해보세요~
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채택된 답변
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정석
  • Jinstory
  • 01.04 20:50
  • 널응원해 오 감사합니당!ㅎㅎ
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