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  • YJ94
  • 초보2017.01.03 10:2452 조회0 좋아요
01월 02일 (음식 913kcal, 운동 456kcal)

  • 음식
  • 운동

913/ 1075

456/ 179

성공
(439)

아침식사 : 195kcal (21.36%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[퍼스트빈] 민트초코 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) 115kcal

점심식사 : 255kcal (27.93%)
[스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스 (1회분, 173g) 255kcal

오후 간식 : 463kcal (50.71%)
페퍼민트차 (1잔, 500ml) 6kcal
페퍼민트차 (1잔, 580ml) 7kcal
[뚜레쥬르] 찹쌀브레드 (1개, 75g) 450kcal

운동 : 456kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal

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