- 2월내55kg
- 입문2017.01.03 12:5624 조회0 좋아요
01월 03일
3개월간 7Kg 감량 59->53 1월 56 2월 54 3월 52
반드시 달성한다. 지속유지후 여름휴가는 비키니
하루 목표 : 식사 1200 운동 200칼로리
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- 음식
- 운동
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