다이어트 시작한지 벌써 10일이 지났어요.
일단 한달 5kg 감량 목표로 하고 있긴 하지만, 한창 많이 먹을 때인 여중생인지라..ㅠ
먹고싶은거 다 먹는 대신에 양과 칼로리만 조절해서(물론 운동은 열심히 했지만...) 몸무게도 아직 1.4kg정도밖에 안 빠졌어요ㅜㅜ 물론 먹고싶은거 적은양이지만 다 먹어서 스트레스는 없었지만요☞☜
이제는 2017년 새해가 된 만큼 식단도 제대로 조성해서 한번 열심히 해볼려구요!
이런 글도 자주 자주 올리고 식단 조절도 할거예요~(사실 지금까지는 글 쓰는법을 몰라 안 쓰고있었다는..^^)
어차피 많이 먹어도 크라는 키는 안 크고 자꾸 옆으로만 퍼져가는데 열심히해서 꼭 5kg감량할거예요! 모든 다이어터분들 화이팅!