- 클레이시아
- 초보2017.01.04 15:09106 조회0 좋아요
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Q.첫 다이어트
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다이어트를 처음해보는 슴하나여자입니다!
다이어트를 해본적이없어 어떻게 시작해야할지 고민중인데 많은사람들의 의견을 들어보고싶습니다.
체력이 많이약한편이라 스트레칭만으로도 힘들지 않을까 걱정이에요..ㅠ ㅠ
워낙 많이 먹는타입이라 적은양으로도 충분히 포만감을 느낄수있는 음식들 추천해주시면 감사하겠습니다!
다이어트를 해본적이없어 어떻게 시작해야할지 고민중인데 많은사람들의 의견을 들어보고싶습니다.
체력이 많이약한편이라 스트레칭만으로도 힘들지 않을까 걱정이에요..ㅠ ㅠ
워낙 많이 먹는타입이라 적은양으로도 충분히 포만감을 느낄수있는 음식들 추천해주시면 감사하겠습니다!
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