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갓리쮸
초보
2017.01.04 15:27
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복부 비만..
술을 많이 먹어서 배가 좀 많이 나왔는데요..
단기간 2ㅡ3달만에 뱃살 좀 빼고 싶은데
효과적인 방법이 뭐가있을까요?
유산소 러닝을 할까요 복근운동을 할까요?
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갓리쮸
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다신
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