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  • 현사
  • 초보2017.01.04 20:4263 조회0 좋아요
Q.다리알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리알 잘빠지는 운동은 뭐가있을까요??

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댓글 (3)

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정석
  • 도연1
  • 01.04 20:55
  • 종아리 풀어주시고 스트레칭 시간날 때마다 꾸준히 해주셔요
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지존
  • Jecky
  • 01.04 20:46
  • 딱히 운동이라기보단 스트레칭, 마사지 꾸준하게 해주세요. 폼롤러 이용해서 마사지 해줘도 좋아요.
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정석
  • 루씨르
  • 01.04 20:44
  • 다리알 생겼을때는 운동보단 마사지입니다! 처음에 마사지할때는 많이 아픈데 2~3주 정도 꾸준히 하시면 다리알이 쏙 들어가더라구요:)
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