view-top
  • 롱롱힝
  • 정석2017.01.05 19:401,908 조회1 좋아요
비포 애프터

비포입니다 2키로 쪘을때이구요~

플랭크 한후 2키로 감량햇구요

코어운동 톡톡히 도움됐습니다ㅎㅎ

현재이구요~~2키로 감량한 모습입니다

아직 멀었지만 플랭크 한달후기 적어봅니다^^

감량 몸무게는 아직 멀었지만

계속 플랭크 도전할겁니다

쉬워 보인듯 쉽지않은 플랭크!!또 한달 다시도전~

한달이후 후기 남깁니다^-^

프사/닉네임 영역
  • 롱롱힝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
30일 물2리터 마시기 힘들게 완료~!
13 1611 다욧만이살길

썸네일

+2
30일아침먹기도전 후기
60 1665 곱게자란향기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 47k
  • 01.13 20:24
  • 이뻐지셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 롱롱힝
  • 01.06 10:50
  • 마이쭌꼬맹이 감사합니다 쭌님두 파이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마이쭌꼬맹이
  • 01.06 08:03
  • 플랭크가 은근 전신운동에 도움을 많이 주죠!! 대단하셔요 앞으로도 화이팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 롱롱힝
  • 01.06 00:28
  • 라바1 은서어어어 단미7 감사합니당^^

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • YujinJu
  • 01.06 00:15
  • 파이팅입니닷!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 은서어어어
  • 01.05 21:32
  • 얼굴살이빠지신거같아욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 라바1
  • 01.05 20:31
  • 너무 이뻐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동