- cathy1087
- 초보2017.01.06 03:4739 조회0 좋아요
01월 05일 (음식 746kcal)
다이어트 하려던건 아니고 일이 있어서 좀 굶다시피했네요 요새 남편이 살이 좀 쪘다며.. 더 분발해야겠어요 ㅎㅎ
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 158kcal (21.18%)
| [던킨도너츠] 과일주스(베리베리) (1컵,350ml) | 158kcal |
점심식사 : 150kcal (20.11%)
| [풀무원] 요그릭 블루베리 (1개,95g) | 90kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 60kcal |
저녁식사 : 438kcal (58.71%)
| 족발 (1/4인분, 79g) | 192kcal |
| 쟁반막국수 (1/2인분, 123g) | 202kcal |
| 맥주 (1잔, 120ml) | 44kcal |
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