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  • 뎅구뎅구
  • 초보2017.01.06 18:54106 조회0 좋아요
Q.요새 머리가 엄청 빠지네요..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하고있는줄인데 하루 1100칼로리정도 삽취하거든요? 단백질이랑 야채 위주로.. 먹는게 부족한거 같지않은데 왤케 머리가 빠질까요..
머리가 안빠지려면 뭘더 챙겨야하는지 조언좀 주세요.. ㅠㅠ

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  • 뎅구뎅구
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다신
  • 온레이
  • 01.06 19:52
  • 저도 예전에 1000칼로리 다이어트했는데....배는 고팠지만 머리카락 빠지고 그런일 없었어요.
    다이어트 하는것도 힘드실텐데....머리카락이 빠지다니ㅠㅠㅠㅠ머리카락에는 블랙푸드가 좋다고들었어요! 검은콩 검은깨...이런거 챙겨드셔보세요. 미숫가루처럼 먹을수있는 블랙푸드 시중에 있다고 들었어요:)
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다신
  • 단호박구마
  • 01.06 19:13
  • 검은콩이 머리건강에 좋다고해요 저도 탈모로 챙겨먹고 있어요 하루 권장량 35g안으로 드셔주세요
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