현재 육휴 중이라 낮시간동안 집에 혼자 있고 신랑은 새벽에 출근 4시 퇴근해요...저녁식사가 점 이른편입니다. 보통 5~6시에 먹어요.
아침 점심은 다이어트 식단으로 철저하게 챙기는데 문제는 저녁....
안먹는건 가능했어요 아예 입에 안대거든요
근데 나중에 요요 올까봐 그리고 공복이 너무 긴거 같아 요즘 저녁을 먹습니다.
다이어트 식단으로 먹죠 근데 차려져있는 음식에 자꾸 손이 가요
폭식 아닌 폭식이죠
아침점심 잘 버티고 저녁에 내몫챙긴거 먹고 다른것도 자꾸 먹다보니 이건 뭐 소용 없는서 아닌가요 ㅜ ㅜ
제가 원래 상앞에 앉으면 상 치울때까지 먹는 스타일이거든요
자제가 안되요......
그래서 아예 안먹는게 나을거 같은데...
안좋을까요?
아니면 밥상 치울때 쯤 제 몫의 식사를 해볼까요?
습관이 무섭다고 이것만은 쉽게 고쳐지지를 않네요 ㅠㅠ