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  • 예쁘게예쁘게0916
  • 정석2016.01.01 23:34423 조회1 좋아요
  • 1
천칼로리 식단 점심

다이어트 1일차
점심식단 : 잡곡밥 100g, 조개미역국 175g, 콩나물 20g, 시금치 15g,
깍두기 20g, 두부조림 37g ( 281kcal )

10대에는 잘 굶엇는데 30대엔 먹어가면서 다이어트 하자구욧 ㅎ

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 수자타
  • 01.02 11:23
  • 음식도 정갈하고 균형잡힌 식단 같네요~
    나도 저런 식기 사고 싶다~~~~
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정석
  • 이화ecc
  • 01.02 10:23
  • 도도하라0916 보기좋으니까 더 맛있어 보여요
    꼭 성공하세요^^
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정석
  • 예쁘게예쁘게0916
  • 01.02 10:21
  • 이화ecc 다이어트할꺼라고 저렇게 구매햇어요ㅎ
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정석
  • 예쁘게예쁘게0916
  • 01.02 10:19
  • 껍데기좋아해 안그래도 배고파서 잠이 안 오드라구요ㅜㅜ
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초보
  • 옥수수매니아
  • 01.02 00:51
  • 우앙ㅜㅜ안배고프세요?
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정석
  • 이화ecc
  • 01.01 23:55
  • 정갈해요ㅎ
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