view-top
Toniha
초보
2017.01.06 20:49
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
100일 다이어트 후 다시80일 도전
비만때문에 지난 추석 허리및 골반을 심하게 다치고 서지도 앉지도 눕지도 못하다가 저염식 다이어트를 100일 했다.
아직 목표 몸무게에 도달하지 못했지만 날씬이 아니라 건강해보이는 체형에 관심이 많은바 전체적인 바디라인은 만족스럽다 80일후에 프로필 사진 찍기로 하고 다시 탄탄한 몸과 요요없는 몸을 위해 매진할 계획이다
프사/닉네임 영역
Toniha
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1월11일
· 1월10일
· 1월9일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
1월6일 (1120kcal, 운동 228kcal)
0
43
뎅구뎅구
01월 06일 (음식 1395kcal, 운동 711kcal)
0
21
dw727
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동