- 정글이
- 정석2017.01.07 13:39105 조회0 좋아요
저녁 식단
저녁 운동 가기 전 먹는 저녁식단이에요.
채소, 방울토마토, 파프리카, 고구마, 단호박샐러드, 닭가슴살 등
저녁을 제일 가볍게 먹어야되는데
이래야 운동도 더 힘차게 할 수 있어서 든든하게 먹고있어요.
저녁 운동 가기 전 먹는 저녁식단이에요.
채소, 방울토마토, 파프리카, 고구마, 단호박샐러드, 닭가슴살 등
저녁을 제일 가볍게 먹어야되는데
이래야 운동도 더 힘차게 할 수 있어서 든든하게 먹고있어요.
함께 읽으면 도움되는 글
1
45
