view-top
yeeuuxx
초보
2017.01.08 18:10
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
헬스초보 운동방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세용 저는 이제 고2 올라가는 학생입니다! 이번에 처음으로 헬스다니는거라서 무슨 운동 어떻게 해야하는지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ식단 조절은 하구 있구요!
162/64고 하비라서 하체중심으로 빼고 싶은데 조언쫌 자세하게 부탁드려요(´;ω;')♡︎♡︎
프사/닉네임 영역
yeeuuxx
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 선미
· 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트중 꼬막 먹어도 될까요??
4
115
55사이즈되고시퍼
다이어트중 아침점심저녁식단 질문
0
194
승아월드
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동