view-top
루비언닝
정석
2017.01.09 16:42
66 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
내일부터 추워진다는데.ㅠ
원래 집에서 사이클 4시간탔어요.. 그리고 근력운동.. 춤추기 40분정도.. 한달정도하니 진짜 지루하고 우울증.오겠더라구요
그리고 공원가서 2시간 걷다가 차차늘려
아침저녁으로 총 4시간걷고 중간에 집에서 사이클 2시간 탑니다...
근데.내일부터 추워진다네요 제가 열흘간 날씨가 좋아서 운동밖에서 참 잘했네요..ㅋㅋ
근데 내일부터 영하라니.. 겁도 나네요
..ㅠㅠ 아니 걱정입니다
운동을해야 활동량을 늘리자나요....
ㅠㅠ 아구 어쩐담...
프사/닉네임 영역
루비언닝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심
· 박신혜다이어트.시작했어요..
· 다이어크 도시락~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다들 감기조심하세요~~
0
66
박민민
안녕하세요
1
73
날씨니공주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
한번쯤날씬하게
01.09 17:06
걷기좋은곳 발견했는데...추우면 안돼는데..ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동