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  • 해파리둥둥
  • 입문2017.01.09 19:283,138 조회1 좋아요
초등학생 다이어트 감량후기

이제 중학교가는 예비중이에요!!!
2달전부터 지금까지 중학교 가겠다고 54kg에서 39kg까지 감량했는데...
안먹고 죽을만큼 운동 힘들게 하니까 몸이 정말 안좋아졌네요.
안먹는게 몸무게는 빨리 줄지만 몸에는 진짜 고문인것 같아요.
지금 키가 157cm인데 이몸무게 유지할수 있는 방법 없을까요?

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댓글 (26)

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댓글리스트

초보
  • 야호꾸
  • 01.09 20:46
  • 우선 두달동안 노력해서 많이 빼셨네요.
    하지만..키는 계속 자랄텐데 39kg를 계속 유지하는건 몸에도 좋지않고 보기에도 좋지않아요. 너무 말라서ㅠㅜ
    자라는 키에 맞게 몸무게를 조정하는게 중요할 것 같아요!
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초보
  • 다람혬
  • 01.20 15:58
  • 어떻게 다이어트 하셨는지 알 수 있을까요??
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정석
  • 마츠모토Jun
  • 06.08 18:05
  • 예비중인데 벌써;;39라니...
    저는 중3인데 155/63이에요
    너무 힘들기는하지만 1달동안 3kg를 뺀거인데요 그동안했던 다이어트보다
    편했어요 차근차근 해보세요^^
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정석
  • 작소매보하구르미
  • 01.17 00:25
  • 먹는대로 키로가는시기인데ㅜㅜ나중에 후회해요..성장기때 잘먹은 큰언니는 170센티이고 저는 166센티에요. 작은언니는 초등고학년~중학교때 살찐다고 안먹더니 152~3정도 되는데 지금 넘 후회해요.
    마흔넘은 아줌마들인데 그래도 옛날치곤 큰언니랑 저는 큰편이지만 요즘아이들은 150대면 넘 작잖아요? 우리딸 초등4학년인데 153정도되요~
    어른들 따라서 학생때부터 다욧할필요없어요.먹고 통통해지면 키로가는것도 어느정도는 무시못하드라구요. 울딸도 통통해지네 싶으믄 키가쑥쑥 크네요. 적당한 체형이지만 키때문에 다욧같은건 시키고싶지않아요. 어려서 멋부리다가 나중에 성인되면 후회하게되니 경험자들 말 들어요~^^♡
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정석
  • 베이키
  • 01.15 07:40
  • 살은 언제든 뺄수 있지만 키는 지금밖에 클 수가 없으니 성장기에 좋은 음식을 드셔보세요. 몸에 안좋은 간식만 줄여도 키가커지면서 자연스럽게 마른체형이 되실거예요.
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입문
  • jjany02
  • 01.14 21:44
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 43#
  • 01.13 02:35
  • 초등학생이면 키도 커야 되는데 무리하게 하시면 몸에 더 안좋아요!
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정석
  • 으마아아
  • 01.11 12:50
  • 정말 많이 빼셨네요! 근데 건강을 위해서라면 45키로 아님 43키로가 적당한것 같네요..
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정석
  • jj325
  • 01.11 07:22
  • 지금은 다이어트가 아니라 잘 먹으면서 운동할때인데 ~~^그래도 의지 칭찬해요
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초보
  • 쥰럽
  • 01.10 19:01
  • 너무 무리해서 빼면 건강에 안좋아요..
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