다이어트

빵+떡순이
정석2017.01.09 20:56207 조회0 좋아요

Q.생리중단

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 다이어트를 10월부터 시작했는데요, 지금까지15키로감량했습니다!

10월, 11월달은 밥도조금먹고 먹고싶은것도 조금먹으면서 칼로리900밑으로 유지했구요

12월달부터는 밥이안땡겨서 두부로대신하고 아침점심저녁 다 밥대신 야채.과일.두부.단호박이런걸로 먹었습니다!

그러면서 칼로리가 자연스레 하루500칼로리로 먹게되더라구요
간식은 오이나토마토구요..
그런데 문제는 10월부터지금까지 생리를하지 않는다는건데요!ㅠㅠ저는괜찮은데 가족이 너무걱정해서
산부인과가자고하는데 직장인이라 시간두 없구..
가도딱히 해결해줄것도 없을것같은데요

산부인과가야할까요?
왜생리가중단됐을까요?..

지존

Jecky
01.09 20:59
꼭 병원 가주세요!! 여성에게 있어서 생리라는건 '건강 지표'에요. 이게 오랫동안 안한다던가 너무 불규칙하게 한다는건 건강에 문제가 생겼다는 말이고요.
하루 드시는 칼로리도 너무 적어졌어요. 영양소 부족도 생겼을거고요. 특히나 지방섭취를 꼭 해주셔야 몸에서 여성호르몬을 만들 수 있어요.
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