view-top
찌니꾸미
초보
2017.01.09 22:31
208 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘의 저녁
목살의 비계를 제거하고 앞뒤로 살짝 구운 뒤, 양파와 파프리카를 넣고 볶아요.
간은 청양고추 2개 썰어서 하는걸로 대체!
기름은 두르지 않아요~
냉장고에 있던 팽이버섯도 기름없이 볶아 맛있게 냠냠
프사/닉네임 영역
찌니꾸미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4. 닭가슴살소시지 삼채마늘맛
· 3. 버섯불고기맛 닭가슴살큐브
· 2. 닭가슴살 소시지 훈제숯불바베큐맛
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
유지기 저녁
6
229
뉴데
+1
한식 위주로 밥은 반만 반찬도 조금만
1
366
이이사
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
찌니꾸미
01.10 08:01
hyemin2
네 야채가 많으니 포만감 느껴져요~ 너무 배고플땐 저기에 고구마 반개를 더 먹거나, 샐러드 야채 왕창 추가해서 먹는답니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
hyemin2
01.10 03:30
포만감 많이드나요?.?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동