view-top

  • 뭉먕
  • 지존2017.01.09 22:5265 조회0 좋아요
  • 1
Q.제발 답 해주세요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2끼는 일반식을 먹고 저녁은 가볍게 먹을려고 하는데 괜찮을까요?

프사/닉네임 영역

  • 뭉먕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뭉먕
  • 01.09 23:04
  • 벌렝 감사해요!!😍
  • 답글쓰기
정석
  • 벌렝
  • 01.09 23:02
  • 48kg까지빼자 제가 보기엔 괜찮은거같아여!! 😊
  • 답글쓰기
지존
  • 뭉먕
  • 01.09 23:02
  • Jecky 앗 그런가요?!감사해요!
  • 답글쓰기
지존
  • 뭉먕
  • 01.09 23:02
  • 칼로리는 늘릴예정이예요
  • 답글쓰기
지존
  • Jecky
  • 01.09 23:01
  • 일반식으로 적당히 먹으며 다이어트 하는 분들도 많이 계셔요. 충분히 가능합니다.
  • 답글쓰기
지존
  • 뭉먕
  • 01.09 23:01
  • 벌렝 이정도요 먹는데 괜찮겠죠..?
  • 답글쓰기
정석
  • 벌렝
  • 01.09 23:01
  • 일반식 양을 어떻게 조절하시는지에 따라 다르지않을까요..
    다노 영상 한번 봤었는데 아침 저녁 샐러드 드시고 점심에 일반식 3분의2 드시는게 몸무게 유지식단이라고 하시더군여..참고하세용
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동