다이어트

Q.인스턴트 끊기 2주정도 됬는데

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오늘 저녁으로 라면을 먹었어요ㅠ하도 먹고싶어서..
근대 라면 먹고나니 1시간후에 속이 더부룩하고 배가 약간 아프네요??
이거 뭔가 인스턴트를 몸이 거부하는거 같은..ㅋㄱㅋ
좋은건가요??참고로 오늘이처음이에요 거식증 그런거 없어요!!!

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다이어터찌나
01.09 23:30
저도 매일같이 흰 밀가루 빵을 입에 달고 살다가 3개월동안 통밀빵을 먹었더니, 흰 밀가루 빵을 먹으면 속이 살짝 더부룩하다는 것이 느껴져요! 건강해지고 있는 느낌이 들어서 괜시리 뿌듯😌
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