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  • 난나1
  • 초보2017.01.10 09:35159 조회0 좋아요
Q.하루 15분만해도 괜찮을까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초보다이어터입니다
운동은 2교대라 피곤해서 일끝나고 씻기전 15분정도 땀나게끔 타바타앱깔아서 하고있는데.. 서서히라도 빠질까요?ㅠ
먹는건 챙길 시간이없어서 하루 두번정도 삶은계란 두개씩 먹습니다.
넘 배고플땐 컵누들하나 정도 먹구요
간식은 거의 안먹고 아메리카노1잔정도

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  • 난나1
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댓글 (2)

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정석
  • 한삿갓
  • 01.10 10:19
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 51K-G
  • 01.10 10:14
  • 하루에 조금씩하더라도 꾸준하는게 가장중요한거같아요~~ 차차 늘려가시면되죠
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