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  • ofgod
  • 지존2017.01.10 10:53105 조회0 좋아요
  • 1
Q.팥앙금ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시중에파는단팥빵안에앙금설탕어마어마하죠ㅠㅠ?
요즘그앙금을못참겠어서곤욕이에요ㅜ단팥빵을막두개정도사서겉에빵껍질?은변기에버리고 안에앙금만퍼먹어요.. 이걸자제하려하는데일주일에2~3번은자꾸견딜수없을정도로먹고싶은데입맛을어찌고쳐야할까요...

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깔라만시랑 단백할거야 질문입니다~! (급합니다 ㅜㅜ! )
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댓글 (15)

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지존
  • ofgod
  • 01.10 22:05
  • dhrqks 글쿤요ㅎㅎ댓글감사해용
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다신
  • dhrqks
  • 01.10 22:03
  • 전 헬스장에서 스피닝하고 걷기마니해요. 맨날 군것질을 하는편이라 운동을 마니하는편이예요
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지존
  • ofgod
  • 01.10 22:01
  • dhrqks 보면운동량이굉장하시던데주로뭐하세요?ㅜㅜ
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다신
  • dhrqks
  • 01.10 22:00
  • 한달동안 주말엔 무조건 먹었어요~ 전 슈퍼에 파는 쌀과자였어요~
    식사대신먹고 운동 2시간 더했어요~
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지존
  • ofgod
  • 01.10 21:58
  • dhrqks 언제쯤질릴지..ㅋㅋㅋ ㅠ 대단하세용! 저는그냥마약끊는단생각으로한달이라도끊어볼라구요ㅜㅜㅜ
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다신
  • dhrqks
  • 01.10 21:57
  • 제 경우엔 진짜 질릴때까진 계속 생각나더라고요. 그래서 허용범위안에서 먹었어요~ 대신 운동조금더하구요~ 어느순간 참아지고 생각안나더라구요...
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지존
  • ofgod
  • 01.10 12:33
  • 크런치깡 평생다요트헐 네ㅠㅠ팥을직접사서그냥끓여서먹어볼까해요..ㅋㅋ감사해요!
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정석
  • 평생다요트헐
  • 01.10 12:23
  • 저도 팥보면 환장하는데... 일주일에 한번 정도 딱 정해서 마인드컨트롤 하는 수 밖에 ㅠㅠ 아님 건강한걸러 맛나는 것을 찾아봐요...
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정석
  • 깽깡깡
  • 01.10 12:14
  • ofgod 여태껏 잘 해오셨네요ㅠㅠㅠ강박증 무섭죠 저도 그런게 살짝 왔다가 지금은 전보다 먹고싶은거 먹고 스트레스 덜받으면서 다이어트 하고있어요ㅠ 단팥빵 드시구..드셔도되요! 스트레스만 받지마세용ㅜㅜ😢😢
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지존
  • ofgod
  • 01.10 12:11
  • 비밀 댓글 입니다.

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