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  • Woo정
  • 초보2017.01.10 12:1555 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 926kcal)

  • 음식
  • 운동

926/ 2395

0/ 399

성공
(1070)

아침식사 : 100kcal (10.80%)
현미죽 (1/2회분, 100g) 100kcal

점심식사 : 236kcal (25.49%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
시래기나물 (1소접시, 93g) 52kcal
깍두기 (1/2인분, 17g) 7kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 3g) 17kcal

오후 간식 : 332kcal (35.85%)
찐고구마 (1개, 231g) 293kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal

저녁식사 : 258kcal (27.86%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
추어탕 (1/2인분, 150g) 72kcal
참나물무침 (1소접시, 72g) 26kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g) 5kcal

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