view-top
먹어봤던그맛!!
다신
2017.01.10 13:55
92 조회
1 좋아요
1
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
2017.01.10 화요일 공복운동 아침밥
새벽공복운동후
배고파요2017.01.10 화요일
새벽공복운동
💪가슴
푸쉬업20*4set
벤치프레스
덤벨
4kg 20*3set
6kg 20*3set
바벨
4kg 20*4set
체스트 프레스 머신
30파운드
20*3set
바리스타두유커피랑 마주라소이아 한잔
카아악
꿀맛입니다👍😳
프사/닉네임 영역
먹어봤던그맛!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 30일( 저녁식사 324kcal)
· 12월 11일( 저녁식사 239kcal)
· 11월 13일( 운동 212kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
소이아크래커 딸기 밀푀유🍓🍓
0
197
스위트레인
+3
후기2.과일과 함께♡♡
0
92
계속하쟈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
곱게자란향기
01.10 19:05
먹어봤던그맛!!
햐~~~~진짜부지런하시당 부지런한기운좀 받아야겟어요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
01.10 19:04
곱게자란향기
새벽6시도착이요!!
저녁6시요~~두번갑니다
2시간(오전에 근력,오후에 유산소)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
곱게자란향기
01.10 18:25
먹어봤던그맛!!
헬스장 새벽운동 몇시가심?ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
01.10 17:30
다신 관리자
감사합니다
최선을다해 기록하고 후기할께요~~^^
시작이너무 좋은 2017년입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
운영자
다신지킴이
01.10 17:19
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동