- 깽깡깡
- 정석2017.01.10 15:51652 조회0 좋아요
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Q.몸에 힘빠짐&어지러움 어떻게 극복하세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리도 하루 1000칼로리 이상
적지않게 섭취하는 편이고
무,유산소운동도 규칙적으로 하는 다이어터입니다.
하지만 낮잠을 잠깐 자고일어나서나.
저녁먹기 전이나
혹은 잠자리에 들기전에
몸에서 힘이 쭉 빠지는 느낌이라던지,
팔다리에 경련이 일어나는듯한 느낌을
요즘따라 자주 받습니다.
빈혈증세와는 또 다른 느낌이고요.
어지러움은 심한편이 아닙니다.
제 몸에 무슨 영양소가 부족해서 그러는건가요?
만약있다면 뭘 먹어야 할까요?
주위사람들이 철분제, 종합비타민같은걸
챙겨먹으라고는 하는데 이게 도움이 될까요?
적지않게 섭취하는 편이고
무,유산소운동도 규칙적으로 하는 다이어터입니다.
하지만 낮잠을 잠깐 자고일어나서나.
저녁먹기 전이나
혹은 잠자리에 들기전에
몸에서 힘이 쭉 빠지는 느낌이라던지,
팔다리에 경련이 일어나는듯한 느낌을
요즘따라 자주 받습니다.
빈혈증세와는 또 다른 느낌이고요.
어지러움은 심한편이 아닙니다.
제 몸에 무슨 영양소가 부족해서 그러는건가요?
만약있다면 뭘 먹어야 할까요?
주위사람들이 철분제, 종합비타민같은걸
챙겨먹으라고는 하는데 이게 도움이 될까요?
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