view-top
뉴데
정석
2017.01.10 21:24
274 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
유지기 저녁
단호박 약 50g
바나나 1개
닭가슴살 조금
우유 100ml + 햄프씨드 (갈아서)
프사/닉네임 영역
뉴데
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 증량기 8일차 저녁
· 증량기 8일차 점심
· 증량기 8일차 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁
2
230
단호박구마
+1
1.10 아침
2
194
161.7_45kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
첼린지
01.11 11:49
우와 유지기 식단인데 다이어트하는 저보다 더 적게 드시네용 반성해야겠어요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뉴데
01.10 23:05
가니찡
헉 아닙니다!! 가니찡님도 건강하게 드시던데요bb
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
가니찡
01.10 22:09
다이어터랑 다를게없는식단이네욥.. ㅠ 전 반성해야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동