다이어트

Q.유지기 증량기...?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

유지기 ? 증량기? 그게뭐죠? 유지기는 대충 알겠는데
이거 말고도 또 다른 기 가 있나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Jecky
01.10 23:25
감량 : 체중(주로 체지방)감량
유지 : 목표체중 달성 후 6개월~2년간 목표체중 근처에서 크게 벗어나지 않도록 관리하는 것
증량 : (특히 마른비만이나 저체중의 경우) 근육을 늘리면서 정상체중으로 올리는 것
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top