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뭉먕
지존
2017.01.11 08:51
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Q.
고민이있어요 ㅠㅠ
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아무리 배부르게 먹어도 600칼로리 이상 안올라가요 생리불순도 있는데ㅠㅠ
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뭉먕
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하루에 1500칼로리 정도 먹고 운동하면 안빠질까요?
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자몽한시간
과식다음날 관리법좀 공유해주세요
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lucy2u
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지존
뭉먕
01.11 22:51
뽀끌마눌
네 하루 2끼는 일반식 먹는데 안올라가네요ㅠㅠ밥을 50그람 60그람만 먹어서 그런건가 싶네요ㅠㅜㅠ
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다신
뽀끌마눌
01.11 22:50
일반식으로 드시나요? 일반식드시면 한끼 무조건 300~400은 나올텐데
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지존
뭉먕
01.11 09:16
가니찡
감사합니다!
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지존
가니찡
01.11 09:15
27키로 감량후 유지어터로 지내고있어요ㅠ이렇게 3끼 챙겨먹고 중간에 간식도 먹는데도 살빠지고 있어요 저보다 더 잘챙겨먹을려고 노력하심 될거예요 아니면 저처럼 드셔도되구요 ㅎㅎ
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