view-top
쁢
정석
2017.01.11 09:58
99 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
일주일 감량 후
일주일에 3.3키로가 빠졌습니다.
근데 3.3키로가 한 3일만에 빠졌는데 그 후로는 계속
몸무게가 같네요.
운동을 더 해도 같고 덜 먹어도 같고...
아직 더 내려가야 하는데.... 벌써 정체기인가요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
쁢
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 에휴
· 다이어트 후 변비
· 정체기가 끝났나봐요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아점으로 밥+김자반 괜찮을까요?
1
113
아자아자호ㅓ이팅
어제 고기..
0
62
러블리_다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쁢
01.11 20:56
제발쪼옴
마일리 하체 전신 칼로리 소모 빠른 걸음 40분 정도 하고 있는데 어떤걸 추가하면 좋을까요?!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쁢
01.11 20:55
소식 운동
워낙 살이 급격하게 쪄서 식단조절만 했는데 3일만에 3키로 빠졌어요 하루에 800칼로리씩만 먹고 있거든요~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
제발쪼옴
01.11 12:16
운동량을 조금만 늘려보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
소식 운동
01.11 10:57
어떻게하셔서 3키로 넘게 빠지셨어요? ㅠ 비법좀 알려주세요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동