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  • 쁢
  • 정석2017.01.20 14:00109 조회0 좋아요
Q.다이어트 후 변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배의 더부룩함이 갈수록 심해지네요
배가 살살 아픈데 화장실 가면 헛수고입니다.
어떻게 해야 할까요?

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다신
  • LovableDiet
  • 01.20 14:04
  • 유산균이 있는 약 드시는게 도움이 될거에요. 저는 유산균 캡슐로 된 알약 매일 2개 먹는데 하루에 1번 시원하게 봅니다. 약국가서 물어보세요. 아니면 섬유질이 많은 음식을 많이 드셔보세요!
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