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  • 열아흐레
  • 초보2017.01.11 11:01340 조회0 좋아요
  • 1
Q.물대신 결명자차랑 헛개나무차를 마시는데 안좋은가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에 결명자차 티백3~4개로 1500~2000ml정도 마시고 저녁에 헛개나무차 티백으로 3~4개 1500~2000ml마시는데 이렇게 매일마신지 10일정도거든요 안좋은가요??

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댓글 (7)

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지존
  • Jecky
  • 01.11 11:33
  • 차는 하루 한 두잔정도로 드시고 생수(생수가 정 불편하면 곡물차)로 드세요. 차는 성분에 따라 이뇨작용이 있는 게 있어서 물 마시는게 의미가 없는 경우도 있어요
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채택된 답변
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정석
  • DiaterYen
  • 01.11 15:59
  • Jecky 감사합니다..!
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지존
  • Jecky
  • 01.11 14:55
  • DiaterYen 우엉차도 이뇨작용이 센 차에요. 이뇨작용 하는 차를 많이 마시면 물도 잘 마시고 식이섬유도 많이 먹는데 변비가 발생하는 불상사가 생길 수 있어요. 가급적 생수, 생수가 너무 마시기 불편하면 보리차나 옥수수차같은 곡물차 추천합니다.
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정석
  • DiaterYen
  • 01.11 14:47
  • Jecky 우엉차는 괜찮을까요 ? 생수는 약간 물비린내라고해야하나 그래서 어렸을때부터 보리차 옥수수차 결명자차 우엉차를 번갈아마셔서 지금은 다이어트에좋다는 우엉차 하루에 4리터정도 마시고있는데 우엉차도 안좋을까요 ㅠㅠ?
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초보
  • 열아흐레
  • 01.11 11:37
  • Jecky 앗 그렇군여!! 감사해요!! 더좋은줄알았어요 ㅠㅠ
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지존
  • Jecky
  • 01.11 11:36
  • 열아흐레 몸에 기본적으로 가지고 있어야 되는 수분도 가지고 나가니까 문제가 되는거에요.
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초보
  • 열아흐레
  • 01.11 11:34
  • 이뇨작용이있으면 더좋은거아닌가요? 물이 배출되는데까지 50칼로리소모한다는데 안좋은건가요??
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